この日本語の言葉はあなたの新しいスキンケア（そして人生）哲学であるべきです
あなたはに精通しています デンマークの芸術 楽しい ;あなたは長い間 KonMari-ed あなたのアパート。言うまでもなく、私たちの集合的で成長し続けるウェルネスへの執着には限界がありません。最近では、世界中から自己改善戦略を取り入れています。
それはおそらく私たちが持っていることを認識しているためです たくさん この点で、特に何世紀も前にウェルネスの伝統を完成させた文化から学ぶこと。そして、途方もないペースで動く世界で平和とマインドフルネスを見つけるのに苦労している私たちの人々は、バランスの究極のインスピレーションとして日本の生き方に目を向けることは間違いありません。
伝統と現代世界のその結婚は本質的に背後にあるMOです Tatcha 、カルト好き 日本のスキンケア ブランド（私たちの存在しないビューティーホールオブフェイムに恒久的な場所があるかもしれません）。創設者のビクトリアツァイは、一生懸命働きながらスキンケアの儀式をさらに落ち着かせて楽しいものにする美しい製法を作り上げることで、マインドフルネスとマルチタスクが必ずしも相互に排他的なものではないことを証明しようとしています。 Tatchaの製品はリラックスして浸っています 日本の伝統 、しかしそれらはまた非常に効率的です—忙しい現代の女性のための勝利の組み合わせ。
ですから、この哲学を念頭に置いて、ツァイは、少なくとも残りの週の仕事を終えることができなくても、これまでで最高の人生を送るようにあなたを刺激するかもしれない一連の簡単な日本の概念を明らかにしました。 週の議題がすでにどれほど混雑していても、中心を維持するための9つの日本の戦略を読み続けてください。
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「禁止-いいえ」
その意味： 万能で全能。
'[その意味は] あなたが一生懸命働く必要がないようにあなたの物事はあなたのために一生懸命働くべきです 」とツァイは言います。このコンセプトは、タッチャの新しいウォータークリームのインスピレーションであり、 老化防止 トリートメントとディープモイスチャライザー。あなたの他の側面に拡張することを検討することは哲学です 忙しい生活 同じように。たとえば、瞑想する代わりに そして ジムの時間を記録し、両方を同時に実行してみてください：あなたを注意深く集中させるトレーニングを見つけてください 一方 あなたの体を行使します。
'Wabi-Sabi'
その意味： 欠陥は物事をよりユニークにします。
「仕事でも生活でも、すべてを完璧にやりたいという願望によって、バランスが崩れることがよくあります」とツァイは言います。 ' この哲学は私たちに教えています 欠陥を受け入れる 。愛する人のために食事を作ることは、Instagramに値するものである必要はありません。欠けた皿や曲がった巻き寿司は、それをより大切にするだけです。美容特有の観点から、 時々「不完全な」住んでいるルックスが最も興味深い （そして最も「あなた」）。
'Ichi-go, ichi-e'
その意味： 一生に一度、この一瞬だけ。
YOLOに似ていますが、対人関係のレベルです。 ' このことわざは、私たちが持っているそれぞれの相互作用の貴重さを思い出させます 」とツァイは言います。 「マルチタスクを実行しながら、次のことも可能にする方法があります。 大切な人と時間を過ごす 。夕食を作っている間に仕事の電話を取る代わりに、野菜を切り刻んでいる間、友人や愛する人に追いつく。
'Omakase'
その意味： 他の人を信頼します。
興味深いことに、この言葉は寿司屋で最も一般的です。 「注文するとき、それは彼らが設定した価格で彼らが望むものを作る権限をシェフに与えます」とツァイは説明します。しかし、そのレッスンを受講してください： ' 人生において、それは私たちが私たちがしなければならないことを達成するのを助けるために私たちを取り巻く人々を信頼し、頼ることを私たちに思い出させます 、' 彼女が言います。
'Kaizen'
その意味： 小さな継続的な改善を行います。
「噛むことができる以上に噛む」に対する究極の解毒剤 kaizen に出発するときは、一息ついて忍耐を練習するように私たちに思い出させます 私たちの目標を達成する 。 ' 目標に向けて小さな変更を行う場合は、マルチタスクを実行する方がはるかに簡単です。 急進的なことを成し遂げようとするのではなく」とツァイは言います。
「シャンカンカン」
その意味： 時間をかけることには美しさがあります。
「私たちが仕事を急いでやり遂げて、それを一連の無意識の努力に変えるのは簡単です」とツァイは言います。 シャンカナン 私たちに マインドフル そして旅に感謝します 。
'Nyunanshin'
その意味： 柔軟な心を持っています。
武道では、学生は練習するように指示されます nyunanshin 彼らの心が開かれ、新しい教えを受け入れるように。私たちの残りの部分も、この柔軟性の感覚から確かに学ぶことができます。 ' 手元のタスクを完了するには、常により効率的またはより良い方法があるため、新しい視点を探すことが重要です。 」とツァイは言います。
'Chisoku'
その意味： いつ十分であるかを知ってください。
社会は確かに私たちが物事を望んでいることを条件としています —実際、この人間の不満の永続的な状態は、古代の禅の原則の中心です。 （仏教では、欲望は苦しみの一形態であり、その欲望を手放すことはより高い意識のしるしです。）「いつ満たされるかを知るのは私たち次第です」とツァイは言います。 ' で自分自身を失うのは簡単かもしれません 仕事の急増 、 だが chisoku 私たちの仕事がいつ終わったかを知ることを私たちに思い出させてくれるので、私たちは離れて他のことを楽しむことができます。 '
'Yataiki'
その意味： 小さなことに喜びを見いだす
' タスクが無意味に見える場合でも、それらを高揚させる方法があります、 'ツァイは言います。 「走るときの花の美しさや、仕事をするときのお気に入りの歌の音に気付くことができます。」それはと同様の概念です 初心者の心 、これは注意深い食事をマスターするための重要なヒントです。
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